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フィットネスジムの選び方③<コースで選ぶ>

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スポーツジム、フィットネスクラブのコースには

・フルタイムコース
・平日昼間コース
・平日夜間コース
・土日のみコース

などがあります。

どこのジムでも上記の料金体系を取っていますが
自分が行いたいメニューを見てから
行くジムを選ぶと良いですね。

例えば、自分は会社勤めなので、夜間コースがいいけど
エアロビクスがやりたいといった場合、夜間にエアロビクスを
実施していないと意味がありませんよね。

自分の行いたいメニューと料金がコースにあったところを
選ぶようにしましょう。