最近の大きなフィットネスクラブには
大抵プールがありますよね。
そこでスイミングやアクアビクスをやりたいなあ～
と思っている方も多いのでは。
水泳は健康にいいですし、水の中を歩いているだけでも
シェイプアップになりますもんね。
そこでプール目的で会員になる場合のポイントをひとつ。
プールで泳いだり、歩いたりすることを目的としているなら
他のプログラム時間をチェックしましょう。
プールでは、アクアビクスの他にも、キッズ向けの
スイミングスクールを開いているスポーツクラブもあります。
その時間に重なると、プールの半分から2/3くらいを占領されます。
自由に使用できるのは１レーンか２レーンくらい。
そうなると、泳ぐのはまず無理。
歩くくらいしかできなくなりますね。
なので、そういうプログラムが無い曜日や時間帯に
通えるようにチェックしたほうがいいです。
夜だと比較的心配なさそうですね。