「オアシス（oasis）」は東急グループのフィットネス・クラブ。
プールにマシン、スタジオレッスンからボディケアサロンまで揃って
フィットネスのフルコースという感じです。
スタジオレッスンはエクササイズ系だけでなく、
カルチャー系プログラムも充実。
でもフィットネスジムのプログラムって、
これ！と選んでみたものの何度かやってみないと
合う・合わないがわからないものですよね。
あ～あ、１年間は我慢かぁ（泣）なんて。
でも、オアシスなら「フィットネスサポート90DAYS」という
サポートがあって、スタート時・４５日後・９０日後に
体の変化をチェックして運動内容の見直しや提案を
アドバイスしてもらえるんですよ。
これって結構大事で、現時点の体力・筋力や健康状態、
ダイエットなどの目標って個々で違うじゃないですか。
しかも専門スタッフのマンツーマンサポートだから、
効果がはっきり出るそうです。
もちろん無料。これは利用しないとね。