メディカルフィットネス？？？
普通のフィットネスと違うレッスンなの？
病気を治すだめにやる例えばリハビリみたいなもの？
京都九条病院が提携するメディカルフィットネスクラブの
ＳＨＩＮ－ＳＨＩＮは、レッスンの内容は想像の範囲内でした。
決してリハビリとかではありません。
ただ、考え方が違いました。
「健康になろう」じゃなくて「病気にならない身体作りしよう」の考え方。
たとえば、同じ肥満でも、最近バナナ型とか洋ナシ型とか分類して、
太ってる原因が違うって言われてますよね。
原因が違うと、ダイエットするのでもやり方はまったく違うんですって。
そのへんをお医者さんと栄養士と健康運動指導士とかが調べて、
一番効果があがるプログラムを作ってくれます。
今まで必死で汗かいても痩せなかった人が
するするっと痩せてくこともあるとか。
努力！根性！じゃなくて、最短距離でゴールに向かうやり方あったんですね。
店名：メディカルフィットネスクラブSHIN-SHIN
住所：京都市南区唐橋羅城門町30
電話：0120-558-756
料金：【個人】入会金31500円 月会費12600円
利用回数：無制限
時間：火～金 10:00～22:00
土 9:00～20:00
日祝 9:00～18:00